昨日はスポーツクラブの体験に行った
私の体は 石でできているのではないかと思ったくらい
硬かった
筋肉が破壊された
特に 私の筋肉に影響を及ぼしたのは
シェイプパンプという
リズムに乗せて バーベルを使ってトレーニングをするものではないかと
思っている
トレーニング中は なんともなかった
というか もう少し重くても 行けるかな？ くらいに思っていた
でも 帰宅してからがつらかった
特に 胸から肩にかけて 筋肉痛とは違う 痛み
そう 発熱した時の筋肉の痛みに近かった
辛過ぎて 昨夜は お風呂に入って早々に寝た
朝目覚めると 意外と大丈夫
あのなんとも言えない辛い痛みがなくなっている
ホッとしながら 仕事に出かけたけれど
午後になり 今度は 太ももに筋肉痛が出てきた
これも バーベルだろうと思う
仕事で 立ったりしゃがんだりがきつい
階段も 下りがきつい
やっとの思いで 今日も帰宅した
スポーツクラブ 入会するぞ〜
ボディパンプと プールが楽しかったのと
今日 仕事でパンプスを履いたら スルッと入ったこと
むくみが取れてる？ それに最近酷かった 肩こりが治ってる！
という感動で 入会する気満々になっていたけれど
よく考えてみたら 週2日しか休みはなく 予定が入ることを考えると
元は取れるのか？ 心配になってきた
そうだ 会社の福利厚生で その都度払えばいい！
回数行くと割高になるけれど
行けそうなら
その時 ちゃんと 入会しようと 都度会員の会員登録をしたが
結構これが難しい なんだかんだ ネットで格闘して２時間
多分 手続きは進むのでは？と期待している
今日のかんたろうとつむぎ
かんたろうは たまにご飯を食べなくなる
そんな時には 口に運んであげると パクパク食べる
そのうち 自分で食べ始める
甘えているのかな〜
元々は 甘え下手だっただけに そんなところも愛おしい
そして 今日もまた イフユーキャン２ キャッチミーで遊んでいるけれど
すぐ隅においやってしまうから
カタカタ音を立てて 動かなくなる
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